Bist DU gesund?

Gesundheit ist stets ganzheitlich zu betrachten, und die körperliche Gesundheit ist immer eng mit der psychischen Befindlichkeit verbunden.

Doch Gesundheit ist so viel mehr als die Abwesenheit von Krankheit und Schmerz.

Gesundheit fängt bereits da an, wo wir unserem Körper und unserer Psyche Gutes tun.

Beantworte dir - wenn Du magst - einmal folgende Fragen:

* Bist Du gut zu Deinem Körper?

* Gehst Du bewusst und achtsam mit Deinem Körper um?

* Reinigst und pflegst Du Deinen Körper täglich?

* Ernährst Du Deinen Körper so, dass es ihm guttut?

* Achtest Du generell auf eine gesunde Lebensweise?

* Liebst Du Dich und Deinen Körper?

* Kümmerst Du Dich um Deine mentale Gesundheit?

* Befreist Du Dich täglich von ungewollten und belastenden Ängsten, Gefühlen und

Eindrücken?

* Denkst Du Gedanken, die Dir guttun?

* Nimmst Du dir eine Auszeit, wenn Du spürst, dass Du eine Auszeit brauchst?

* Sagst Du "Nein", wenn Du etwas nicht möchtest?

* Handelst Du aus Deinem Herzen heraus, auch wenn das anderen nicht gefällt?

Wahrhaftige Gesundheit ist eng mit der Bejahung dieser Fragen verbunden!

Wer mit seiner inneren Kraft verbunden ist, ist wahrhaft gesund. Er...

* ...vertraut auf seine innere Führung

* ...handelt nach seiner höchsten Wahrheit

* ...nimmt alles, was ihm zuteilwird in Liebe an

JA, ich möchte mit meiner inneren Kraft verbunden werden und wahrhaft gesund sein!